The digestive system is your second brain - keep it healthy
Did you know your belly is your second brain? The belly is our true centre which in Shiatsu is called Hara. This is where digestion happens but our belly can do a lot more: It also contains a nervous system which scientists call the enteric nervous system (https://en.wikipedia.org/wiki/Enteric_nervous_system ) or second brain. It exchanges information with our brain regularly, sending more information to the brain than the other way round. Wellbeing and discomfort, emotions a
Das Verdauungssystem ist unser zweites Gehirn - halten Sie es gesund
Wussten Sie, dass unser Bauch auch als zweites Gehirn bezeichnet wird? Der Bauch ist im wahrsten Sinne des Wortes unser Zentrum, im Shiatsu Hara genannt. Hier findet die Verdauung statt, aber unser Bauch kann noch viel mehr: Hier befindet sich ein Nervensystem, das von Wissenschaftlern als enterisches Nervensystem (https://de.wikipedia.org/wiki/Enterisches_Nervensystem) oder schlicht als Bauchgehirn bezeichnet wird. Dieses tauscht mit unseren Kopfhirn regelmäßig Informationen
