Shiatsu für Babys

Ich liebe die Arbeit mit Babys! Es gibt ein paar einfache Techniken, die ich Eltern zeige und die sie dann zu Hause ausprobieren können. Shiatsu kann die Entwicklung von Babys sehr sinnvoll unterstützen. Wenn ein Baby beispielsweise Probleme hat, sich auf die Seite zu drehen, kann die Arbeit mit bestimmten Meridianen diesen Entwicklungsschritt fördern.

Die meisten Baby genießen Shiatsu, weil sie gerne berührt werden und es sich um eine sehr sanfte Methode handelt. Shiatsu kreiert ein Gefühl von Sicherheit und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind. Du gehst auf die Bedürfnisses deines Babys ein und unterstützt es dabei, verschiedene Entwicklungsstufen zu durchlaufen. Shiatsu hilft Babys auch dabei, ein besseres Gefühl für ihren Körper zu entwickeln und auf Reize zu reagieren. Viele Babys sind zu vielen Reizen ausgesetzt und Shiatsu kann durch die sanfte Berührung eine Auszeit gewähren.

Bei den ersten Übungen, die ich Eltern beibringe, geht es darum, die eigene Mitte zu finden und die eigenen Grenzen zu erkennen. Hier sind ein paar Techniken zu dem Thema:

Leg dein Baby auf den Rücken, entweder auf deinem Schoß oder auf einer Decke vor dir. Nimm Kontakt mit deinem Baby auf, indem du beide Hände unterhalb der Schlüsselbeine sanft auflegst. Begrüße dein Baby, nimm Augenkontakt auf. Der ganze Bereich um die Schlüsselbeine kann sanft stimuliert werden, wenn dein Baby Atembeschwerden hat oder unter Husten leidet.

Dann nimm die Schultern deines Babys mit beiden Händen (nur, wenn es entspannt ist und die Schultern nicht hochzieht) und bewege beide Hände mit etwas Druck die Arme hinunter bis zu den Daumen hin. Wiederhole das ein paarmal. Diese Übung hilft deinem Baby, seine Mitte zu finden und hat eine beruhigende Wirkung.

Mach diese Übungen nicht, wenn deine Baby unruhig ist oder kein Interesse zeigt. Das kann durchaus passieren! Manche Babys lieben Shiatsu abends vor dem ins Bett gehen, andere mögen es lieber tagsüber.

Falls du Fragen hast oder mehr erfahren möchtest, melde dich gerne bei mir!