Coming home to your body
Are you feeling stressed, anxious or overwhelmed? If we experience a lot of stress, whether that’s at work or at home, our nervous system...
Wieder im eigenen Körper ankommen
Fühlst du dich gestresst, nervös oder ist dir alles zu viel? Wenn wir viel Stress empfinden, wird unser Nervensystem aktiviert. Wir...
